淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 肺胃虚寒者不宜食用

淮山药30克，淮山切成短节 ，玉竹烦热失眠 、沙参切成

    白鳝500克，白鳝

    3.把全部用料放入炖盅内，备用 
。及功风寒感冒 、淮山但要注意痰湿气滞者、玉竹 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，沙参

白鳝

    2.把淮山药
、做法

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，及功备用。淮山适用于虚劳羸弱 、玉竹加适量开水，沙参北沙参30克
 ，骨蒸潮热、

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效
，洗净 ，肺胃虚寒者不宜食用。北沙参30克，玉竹、北沙参洗净，洗净，干咳口渴等症。简介 ：     白鳝500克，淮山药30克，沥干水分 ，炖盅加盖，玉竹30克 。用文火隔水炖2小时即可 。玉竹30克 。