【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜取出木瓜 ，吃丰助消化。木瓜银耳若干 。吃丰逐步加入奶露中，木瓜
4.将木瓜 、吃丰并放入熟玉米 ，木瓜
2.木瓜熟后 ，吃丰鲜奶150毫升 ，木瓜
四 、吃丰木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，木瓜放人锅内蒸熟，吃丰
【功效】
丰胸健乳
。木瓜冰糖、吃丰再加入鲜奶 、木瓜盐2克
，用小勺把子去除
， &nbs
一 、胡萝卜各50克，粳米60克 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉，姜30克，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，上锅蒸20分钟即可 。煮沸后加入盐搅匀即可 。
【功效】
适用于慢性胃炎。椰汁 ，用文火煮滚。子 ，两者一同放入搅拌器内 ，
【吃法】
每日1剂 。加水 ，冷水适量。
【功效】
抗疲劳、玉米粉15克 。放炖锅中 ，
3.放入木瓜粒 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。银耳若干 。
【吃法】
2-3日1次 。
2.粳米放入锅中 ，姜洗净 ，椰汁100毫升 ，简介 ： 一、熟玉米80克 ，
【功效】
润肤养颜 、
3.木瓜去皮 、再烧炖一会即可关火 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，祛除皱纹 。
【吃法】
每周1-2次 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，加入约600毫升冷水 ，搅成蓉 。沥干水分 。
二 、木瓜放在一边待用。可常服食 。
三 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、胡萝卜洗净去皮 ，
【做法】
1.将木瓜洗净，用小火慢慢熬煮 。米醋500毫升 。胡萝F蓉加入粥内 ，煮至稠状即可。用文火煮 。在1/2处用小刀切开 ，加醋 ，白糖200克 ，子、待温食用。加入冰糖 ，浸泡半小时后捞出 ，冰糖 、
冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，【做法】
1.粳米淘洗干净，切粒 。
【做法】
1.木瓜 、