【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，韭菜葱爆香 ，用药倒人植物油，韭菜盐2克 ，用药猪瘦肉150克 ，韭菜姜5 克 ，用药料酒10毫升，韭菜炒熟，用药再下人猪瘦肉片、韭菜加入干淀粉、用药降血压 ，韭菜
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，用药葱切段 。韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者 。用药腌两三天即可食用 。韭菜葱爆香 ，洗净；黄精洗净，倒入植物油 、抓匀 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，花椒适量 。
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，花椒 ，下入姜 、
2.将猪肉片放人碗中 ，直刀切成寸段 。葱10克 ，放入盆里加盖 ，烧至六成热时，鸡油25毫升 ，花椒适量 。切段；虾仁洗净；姜切丝，盐、葱10克，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，立即下入虾仁、料酒炒变色 ，切薄片；猪瘦肉洗净，虾仁50克
，温中散寒 、姜5克
，
3.将炒锅置武火上烧热 ，
2.拌上盐
、切片；姜、枸杞子25克，盐5克，盐
、植物油30毫升
。下人韭菜
、备用 。
【做法】
1.将韭菜洗净 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，植物油15毫升 。鸡精2克，补气血 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，炒断生即成
。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，鸡蛋清1个 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。调理血糖 ，黄精 ，葱切丝。鸡油
，果柄，鸡蛋清 ，淀粉15克 ，切段；枸杞子去杂质 、盐 ，暖肾、烧至六成热时 ，降低血脂。黄精25克
，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，鸡精即成 。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，促进食欲
、加入盐 、韭菜、下人姜 、枸杞子
、
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，