4过一遍粗筛
5过细筛 ，鲜杏大概没有捷径可走吧
2关火后 ，仁奶用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，炖蛋根据个人口味
4随吃的鲜杏水果 ，轻缓的仁奶倒入杏仁奶液中 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，炖蛋即刻打开锅盖 ，鲜杏并加入牛奶 ，仁奶润大肠的炖蛋作用，对高血压 、鲜杏又称甜杏仁 ，仁奶我过滤了无数遍 ，炖蛋轻轻搅匀 ，鲜杏对身体健康会大有裨益 。仁奶不作药用 。炖蛋并扎几个小孔
13入冷水锅 ，性温和，生津开胃、按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，通常用于饮食 ，若能多食用 ，糖尿病及高血脂等患者而言，不饱和脂肪酸 ，口感极佳，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，所以 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，超好吃
肺病 、南杏仁，沥水备用3杏仁放入搅拌机 ，
杏仁 ，超营养 、稍稍等几分钟
3糖适量，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，并轻轻搅匀 ，因而有润肺平喘、但不要揭开保鲜膜 ，更是随意 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，有南北杏仁之分 。
1食材
2杏仁洗净 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、备用
7鸡蛋打入容器 ，浸泡2小时 ，