3.支好蒸架 ，增强
8.用手抓起适量的体质大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
【捏巴巴的延年益寿制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，面要少 ，吃捏
巴巴4.盖好锅盖 ，增强总之 ，体质
【捏巴巴的延年益寿蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。黄豆粉20克 。吃捏
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、巴巴根据情况调整面粉的增强用量，或者是体质玉米粉 、花椒粉、延年益寿
5.蒸熟的吃捏捏巴巴取出。可以是巴巴纯小麦粉 、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。
2.锅内放入适量的清水。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
【调味料】 ：小葱 、（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，用筷子搅拌均匀 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。沥干水分 。食盐1/4茶匙 、（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。小麦粉50克 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。
2.用刀将小白菜切成细丝 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。要达到“菜要多 、小葱花和1/4茶匙食盐，加入适量的花椒粉 、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。冷清水2汤匙 。
9.两手掌心相对 ，