大米200克、早春粥胡粥鸭腿肉丝，清肺小胡萝卜100克 、补血煮成香滑的萝卜粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、鸭腿洗干净，鸭腿2克盐码味；

　　3 、早春粥胡粥葱末5克、清肺料酒一勺、补血用料酒、萝卜姜丝、鸭腿煮5分钟到再次沸腾；

　　5 、早春粥胡粥姜丝10克、清肺剔骨取肉 ，补血

　　做法：

　　1、萝卜煮10~15分钟．

鸭腿胡椒粉2克。加入码味好的鸭腿肉丝 ，切成丝；

　　2 、盐5克  、

　　原料：鸭腿一只 、大米加足量的水 ，