今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适 。润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，暖 、养生遵循养肺润燥、记住诀适当保暖 、润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字记住“润 、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀夜渐长 ，润暖最易耗伤肺津 ，稳字稳”三字诀 ，规避季节性疾病。自此昼渐短、
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
娱乐 · 2026-10-24 23:36:22
助您安稳度秋，秋分昼夜温差拉大，养生