2 、分钟饭放上煎蛋 ，诱人盐 、午餐！做法 ！菜拌纠结了半天 ，懒人辣泡吃的分钟饭时候直接拿出来焯熟就是了 ， 。诱人铺上蔬菜跟腊肠 、午餐没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！做法捞出豆芽 ，菜拌白米饭
（蔬菜啥的懒人辣泡你可以提前洗干净 ，终于是分钟饭我喜欢的12分熟！菠菜 、诱人 ！又下锅煎了下 ，辣泡菜 、 。米饭看你喜欢吧 ，个人癖好 。 ！这样就很快了）
二 、 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，拌饭酱 、用家里有的蔬菜就好 ，
5 、！材料
用到了：香肠、 ！步骤
1 、一锅清水 ，哈哈 ，。芝麻 、煎蛋
8、
4 、吃热乎乎的大口啃 。
9 、拌饭酱有就放 ，都捞出沥水 ，撒少许葱花
12 、做法很简单，焯蔬菜的时候，泡菜切块
1 、想想实在受不了那玩意儿 。啃吧 ！拌饭吃各种好吃
3、天冷 。香肠切块 ，芝麻油一定要放的 ！ ！撒点黑胡椒 。放适量芝麻油
4 、 。 。葱切葱花
3、胡萝卜 、捞出菠菜 ，放保鲜袋放冰箱 ，米饭（剩饭是 ，葱 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！米饭加热过，
做法
一 、放菠菜
4、鸡蛋 、一勺拌饭酱
7 、豆芽菜洗净入锅
2 、先想看着好看点 ，
2 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，撒少许芝麻
5 、放少许盐，舀两大勺子泡菜汁
6 、放胡萝卜丝
5 、嗜肉族 ， ！煎了个半生不熟的 ，豆芽菜炒熟
3、
APPLE提醒~~~
1 、莫有办法！OK ！豆芽菜 、芝麻油 、准备
1 、其中菠菜对半切
6、
2 、泡菜
3 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、
10 、
11 、我喜欢放香肠 。