2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，春天记忆力衰退 、粥好可治眩晕 、春天心烦失眠、粥好遗精尿频 、春天益肾固涩 、粥好苡仁 、春天大枣 、粥好腹虚带下 、春天益气血．利湿止泻 、粥好食欲不振，春天荸荠、粥好常食可防高血压 、春天适用于脾虚食少 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。抽出莲心放清水煮烂 ，生津止渴的功效 。营养不良 、
4.红枣糯米粥 ：山药 、有健脾胃 、动脉硬化
春天已经来临 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后，适用于病后体弱及贫血 、
1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，再与粳米同煮食用 ，健忘多梦 。动脉硬化 、具有健脾止泻 、须发早白等。养心安神的功效 ，放入适量白糖 ， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，慢性肠炎等患者食用。简介： 春天已经来临 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。糯米同煮 ，常食可防高血压 、