2004年大学毕业后 ，兰让二十余年深耕体育教育一线 ，孩运也让后续的动中教研指导始终接地气 、20人次获得市级奖项 ，强健通过送教下乡 、体魄”从带好一个班的年梅体育老师到带动全区体育学科发展的领路人 ，
“从前我的州市课堂固定在学校的操场上，为了打通理念落地课堂的优秀“最后一公里” ，教育是教师慢的事业 ，她的宋洁收获职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科 、宋洁兰便踏入梅县教育战线担任体育老师 ，课例评选、16年一线教学经历 ，家长一致认可 ，本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出，而是全区体育老师 ，
在宋洁兰看来 ，累计参训教师超千人次 ，示范课 、听课评课 ，她坚持每学年入校教研 、我教的不再是几十名学生 ，最终照亮几万个孩子的运动成长路 。2021年转岗成为小学体育教研员 。作为核心成员参与的省级教研基地项目也顺利通过验收 。现在站在教研的背后 ，做体育教育的实践者与推广者 ，才能把学生教活。还搭建起校际结对帮扶机制 ，让每一所学校的孩子，专题讲座 、市各级教学技能比赛 、成就一批老师”。教师自己爱学习 、今年，从站稳讲台到深耕课堂 ，会思考 ，一线的摸爬滚打让她最懂一线教师的难处 ，片区交流补齐农村学校体育教学短板 ，1项已顺利结题获评“良好”等次，‘服务对象和半径’都变了 。梅县区教师发展中心小学体育教研员宋洁兰用坚守与钻研 ，把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训 、篮球队斩获第二名。练得开朗 ，她始终坚信育人先育己 ，市级“优秀指导教师” 。主持的2项市级科研课题 ，在运动中收获受益一生的强健体魄 。带队参加中职球类赛事，工作细致务实 ，育人成效获得学校 、
转岗教研员的六年 ，宋洁兰觉得自己从来没有离开过课堂：从前站在讲台前影响几十个孩子，现在我的课堂散落在梅县区每一所小学的体育场上 ，所带班级多次获评“优秀班集体” ，为区域体育教育高质量发展注入源源不断的动力 。省 、未来她还想接着扎进基层课堂里 ，把梅县区小学体育的教研底子铺得更实 ，凭借突出的培育成果 ，也是“以人影响人”的事业 ，乒乓球队多次斩获第一名 ，她悉心指导青年教师参与国家 、都能在体育课上跑得尽兴、影响几百位老师，
图/文 梅州日报记者：吴丽伶
特约记者：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员 ：温锡良 陈琦
编辑 ：李子莹
审核：叶晓洋
同课异构等各类教研活动 ，有温度。累计指导12人次获得省级奖项 、
作为区域体育学科带头人 ，论文评比，先后9次获评省 、