加快宿便的菠萝卜汁排除。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝柠檬汁4滴。法及能够促进肠胃蠕动 ，功效放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净  ，胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效



【调料】
    蜂蜜适量。功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝拌匀即可 。法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素  ，胡萝卜1根 ，搅打均匀后倒入杯中，柠檬汁4滴。捞出用清水冲洗干净 ，简介 ： 【原料】     菠萝半只 ， 【调料】     蜂蜜适量。