胡椒粉 、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品姜切片 、羊肉大米

　　做法 ：羊肉切小块，胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、

　　材料 ：新鲜羊肉 、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品胡萝卜、羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

孜然粉、米饭锅内加少许油放入八角、冬季葱姜、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉食用油 、把淘洗好的米倒入电锅 ，根据个人喜好放孜然粉、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、锅内加水，葱切段、