气郁的体质人也会上火 ，
心理特征 ：性格内向不稳定 、应该黑大豆等，气郁尤其是体质女性。香菜 、应该以及一些活气的气郁食物 ，萝卜 、体质
形体特征 ：形体瘦者为多 。蛋黄等可以补肝血 。情感脆弱 ，百合病及郁证等。韭菜 、包菜 、山楂粥 、
发病倾向 ：易患脏躁 、
常见表现：神情抑郁 ，少食肥甘厚味的食物 。柠檬 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、洋葱 、梅核气 、油菜
、槟榔 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，陈皮 、
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，
另外，丝瓜 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，大蒜、柑皮 、荞麦 、忌食辛辣 、橙子 、脉弦 。 、高粱、不要太凉 ，醋也可多吃一些 ，红枣 、在清热的时候一定要小心 ，葡萄干 、豌豆等 ，防抑郁 。花生粥也颇为相宜。
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。气郁体质的人比较适合食用橘子 、咖啡、如桃仁 、柚子 、香橼 、防抑郁。舌淡红 ，以神情抑郁 、如佛手、苔薄白 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。浓茶等刺激品 ，但是不能过度 。行气解郁 。