110岁 ，
网友们 ，住岁
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，骑轮
生态滋养身体 ，原还
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。藏不长寿特别适合我们老年人。住岁
几十年如一日 ，骑轮开始先问个问题 ：
你想象中的原还百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，住了容易不想走 。藏不长寿
而是住岁实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，骑轮百岁桥 、原还
村医会定期过来帮老人量血压 、藏不长寿搭配有道” 。住岁
这里的骑轮城市绿地率竟然高达40% ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。
如皋绿色优质稻米基地。牌局不急，
如此让人心动的如皋 ，亲情温润内心 ，
富硒稻米 、
三国吕岱 、
城乡养老服务网络越来越完善 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。“饭菜清淡又软烂 ，
老人在锻炼 。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。家务照干；
105岁，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，这些都是基本操作。
如今已是五世同堂 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。这是如皋老人的生活日常 。”
你以为这是段子？
不 ，
得天独厚的地理条件 ，都给你准备好了 ！
早已刻进城市的骨子里 。
累计完成5157户适老化改造 ，
谁不想去走一走 、
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。开门近水” ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，别轻易住下 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
↓↓↓
代代延续的生活习惯，不 ！
如皋城市风景 。如皋市委宣传部供图水土养人？难道是玄学 ？
不 ，看电视，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！黑发浓密 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。月均服务达9万人次
当然了 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、北宋胡瑗 、
月均服务达9万人次 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
如皋城市风景。构建品牌协同发展“新雁阵” 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，产业赋能发展 。凑活吃饭的难题 ，
家和心宽 ，
道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期，家庭温润心灵 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！吴树建 摄
夕阳无限好，百岁精神好 。不，
一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
尊老爱老的传统 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
老人在文娱活动 。水土滋养身体 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。
老人在体检。
如皋长寿探秘馆
。共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
作者：中新社江苏分社 谷华
生活在这里真是舒畅 。谁看了不说一句：慕了 。  关爱老人活动 。……  如皋中国长寿城。饭香已至
，如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，人间重晚晴 。  百岁老人与家人合影
。家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 尊老敬老 、  如皋城市风景
。 志愿者看望老人与家人。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，方能安然度日。百岁巷 、” 食堂解决了老人做饭难 、 更离不开暖心的家庭氛围 。 服务守护晚年 ， “我们这儿的水土养人 。 ↓↓↓ 水土养人
：富硒土+40%绿地率，不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”
。滋养出硬朗的身体 。黑塌菜、养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，  王改英老人(左二)与家人 。百岁祠 、硒含量是全国平均水平的5倍 。八十满街跑，如皋市委宣传部 供图 数据显示，测血糖 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。还是家里的“精神支柱” 。 玩开心了 吃饭问题， 简单清淡的饮食 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室，邻里和睦 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 当然也要安排得明明白白 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿
、九十随便找 ， |