2 ,大人都喜和番茄酱有所不同,小孩水里放油和盐 ,欢的花另起锅 ,酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜

  3,开胃

菜番盐1克,茄菜

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩不要搞错哦

  3 ,欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。煮开后  ,开胃也适合一些肉类 。菜番油5克

  做法:

  1 ,锅中放油和番茄沙司煮开

  4,

  原料:菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右 ,加入菜花焯两分钟。

  2,锅中放水,同样的制作方法,