我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，年轻不再只用结果 、人想人们被迫不停和时间赛跑 ，松的躺单纯放空 、年轻缺少的人想其实并不是休息时间 ，才敢坦然享受 。松的躺是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。
青春成长 ，这套生活哲学更适配退休阶段 ，把逃避现实当作生活常态 。现代社会科技与生活节奏持续加快 ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。让生活保留呼吸感。就是在浪费时间”的想法 。晒晒太阳 、坦然拥抱松弛 ，而是心安理得休息的底气 。找钱来耍 ，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，视作纾解压力的精神寄托 。社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。构建起一个“加速的飞轮”，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗。在属于自己的节奏里慢慢成长。拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、真正的松弛感 ，一段面向晚年生活的感悟 ，以耍为主”的16字诀在网络刷屏，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，在奔赴理想之余 ，与好友随性闲逛 ，第一反应是摘抄金句、消磨时光的快乐 ，
“耍起”与躺平有着本质区分 。周末外出游玩 、填满了大学生的日常 。参与学科竞赛 、我们固然可以全力以赴 ，也是我们成长的必修课 。躺平是主动放弃主观努力，不是放弃努力 ，按时完成学业任务 ，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，不去苛求现实回报，一旦脚步停下，消解不必要的精神内耗 ，本就对应着不同的生活节奏 。
让我们学会保持青春真实的模样，为作业 、课余会留出专属时间 ，
人生不同阶段 ，在这种思维之下 ，还要经过一番“意义审查” ，也被异化为一项需要产出成果的任务 。则是持续性的消极摆烂，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，就连休闲娱乐 ，但也应当接纳阶段性休整的必要性 。不少大学生平日里认真听课、为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，哪怕身心已经疲惫不堪 ，也在无形中被套上了功利化的标尺。反观躺平 ，对学业 、求职加分 。休息调节绝不等于消极逃避 。是当下普遍存在的“意义焦虑”。整理读书笔记 ，心中会涌起强烈的负罪感 。在这种氛围裹挟之下 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，生活责任消极回避 ，并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。
休息不是奋斗的对立面 。而李伯清本人也表示 ，也要反复权衡这项特长能否为评优评先、“耍起”的流行 ，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏，评书人李伯清“耍中找钱 ，用心捕捉生活细碎美好 ，在赶路和停歇之间灵活切换 ，成长既需要向上突破的行动力 ，试着与生活建立共鸣 ，“十一”长假旅行 ，探索自我的关键成长期。也不能丢失感知生活的能力 。找耍结合 ，面对理想目标 ，
我的朋友 、
对不少年轻人而言 ，本质上是年轻人发出的呐喊：希望拥有一段没有目标 、不追求任何现实成果 ，这便是真正的松弛休整 。在拼搏和休整之间把握平衡 ，从心理学角度看 ，即便是休闲放松，躺在床上放空发呆 ，不必非要达成某项目标，遇到难题选择退缩逃避 ，就会陷入虚度光阴的自我苛责 。该完成的任务一再拖延 ，退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，备考刷题 、不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，首要的不是沉浸式感受风景 ，
近期
，而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择，不追求结果的闲暇 ，青年时期则是沉淀积累、